Skrivande reporter

Om dryga månaden drar skidskytte VM igång och det är något jag ser fram emot. Jag ska nämligen vara skrivande reporter för VM-organisationen. Ska bli otroligt lärorikt och en fantastisk erfarenhet. Jag vet inte hur mycket jag kommer kunna se av tävlingarna, men jag kommer att befinna mig på stadion varje dag så jag kommer nog få känna på känslan och stämningen ändå.

Uppgifterna för VM drar igång två dagar efter Vasaloppet så det kommer att bli en period med mycket att göra. Men jag ser fram emot det och efter som jag inte kommer att träna så mycket så funkar det att hinna med dessa uppgifter.  Från världscupen 2017

Sjuk

Efter Stockholm blev jag sjuk och har knappt lämnat lägenheten på en vecka. Men nu är jag helt klart på bättringsvägen och imorgon tror jag till och med jag kan kalla mig frisk igen. Så det blev sju lugna vilodagar som planen var. Så att jag blev sjuk nu gjorde ju inte så jättemycket, efter som jag ändå skulle vila. Det gjorde att jag kunde slappna av och dessa dygn har varit rätt sköna.

Imorgon kommer Maja hit och stannar i fyra dygn. Det var nog flera år sedan hon och jag hade så långtid ihop så det ska vi ta vara på. Det blir inte så mycket fart imorgon efter som jag fortfarande ska komma tillbaka 100% efter denna förkylning. Men sen har vi tänkt att åka lite snowboard och åka på utflykt. Sådant som jag har tid med nu när jag inte tränar så mycket.

Den här har jag lagt ut många gånger förut men i brist på bilder när jag legat inne så får det bli denna härliga igen.

ÖVERTRÄNAD

Efter Torsbytävlingarna åkte jag till Stockholm för att idag träffa en idrottsläkare. Jag har slitit hela hösten men en kropp som varit tung och ett resultat som uteblivit. Den senaste tiden tycker jag även att jag gått bakåt i utvecklingen. För många kanske bara det skulle vara ett klart och tydliga tecken på överträning men för mig har inte det varit självklart. Idag fick jag det dock bekräftat och nu väntar en period av återhämtning och fokus på att få en pigg kropp igen.

Bakgrunden till att det blivit så här ar den träningsökning jag gjorde under förra säsongen. Jag ökade med 150h vilket nu har visat sig var för mycket. Där och då tyckte jag att det gick bra. självklart blev jag sliten i perioder och hade tillfällen då jag var riktigt trött men tyckte ändå att jag lät mig själv återhämta mig mellan varven. Tydligen var det inte tillräckligt och under hösten har det tydligt visat sig. Visst hade jag på känn att det var detta men ville inte riktigt acceptera det. Jag såg inte hur jag skulle kunnat få dessa problem ett år senare och den träning som jag gjort det senaste året ansåg jag inte hade brutit ner mig så mycket.

Det känns väldigt bra att veta vad problemet har varit och nu kan jag bara göra en sak och det är att vila. Jag uppskattar alla som har peppar mig under hösten det har givit mig mycket! 

Tävlat

Sist jag skrev hade jag kört stafett i Sollefteå. Nu har jag hunnit med tre tävlingar till. En masstart och distans i sollefteå där jag fick till ett riktigt bra skytte.  Åkningen fick jag fortsatt kämpa med och distansen var ju absolut bättre än dagarna innan.

Sen har jag även hunnit med en individuell masstart där jag sköt två bom totalt (av 20) och när de andra inte fick till skyttet på samma vis kunde jag kliva upp på pallen. Kul att skyttet funkar så pass bra! 

Dagens inskjutning är förskjuten två timmar pga kylan. -21 visar termometern och det får gärna bli lite varmare innan det är dags att tävla. Idag är det sprint.

Brons i storm

JSM stafett idag och vi moratjejer tog brons. Jag körde första sträckan och kan inte säga att jag är nöjd. I ligg strulade det endel men i stå slapp jag rundor så det var positivt. Och ja hade det varit en vanlig dag där inte vinden vara 20s/m i byarna hade straffrundor varit förödande. Men idag var den starkaste vinden jag någonsin varit med om under både tävling och träning. Under inskjutningen kom en kastvind och jag höll verkligen på att blåsa omkull där jag försökte skjuta stå. Väldigt speciella förhållanden!

Men ja mina teammates gjorde ett grymt jobb och vi får hem ett brons! Otroligt kul! 

Skoter

Under nyår åkte vi en del skidor men även en del skoter. Det var riktigt kul att åka runt där på fjället! Vi tog oss till Lindvallen under nyårsnatten och sen stack vi ut på en tur i dagsljus på nyårsdagen. 

Nu är jag tillbaka i Östersund och tillbaka i rutiner. Hade inte riktigt lust att åka upp men nu känns det bra att vara hemma i lägenheten igen! Är här tills på torsdag innan det är dags för SM i Sollefteå.

Publisering i INRIKES

I november ringde det på min telefon och i luren var en kvinna från turistbyrån i Östersund. Hon hade fått tag på mitt namn och visste att jag skriver en del, utifrån det hade hon ett jobb åt mig. Ett jobb att skriva en längre text om skidskytte VM, stadsfesten i samband med VM och Vinterparken nere vid vattnet i Östersund. En text som skulle bli en artikel i tidningen INRIKES. En tidning som finns på det flesta flygplatser i Sverige.

Jag sa ja och med en gnutta prestationsångest och en väldig tidspress fick jag ihop en text som jag nu i efterhand kan känna mig nöjd med. Då kan man också inflika att denna text skrev jag samma helg som det blev officiellt att jag var kranskulla, vilket i sig tog upp väldigt mycket tid den helgen.

I nummer 12 av INRIKES finns nu min text ihopsatt till en riktigt snygg artikel. Känns stort att en text som jag har skrivit har blivit publicerad på riktigt i en tidning som många människor haft möjlighet att läsa! 

Jag kopierar in länken här så kan de som är nyfikna själva gå in och läsa. INRIKES  (sid 66-76).

När jag bläddrare igenom tidningen fann jag dessutom en bild på mig själv som kranskulla, det var en överraskning.

New Year. New Me 2.0?

Förra året var frågan om det skulle bli ett new me efter nyår. Mina förväntningar kring det var inte så höga. Men jag skulle nog ändå säga att 2018 har varit året då jag blivit mer trygg i mig själv och lärt mig att vara ensam. Mina förhoppningar för 2019 skulle jag nog säga är ungefär detsamma som förra året. Jag tror inte att vi kommer få se en helt ny Emma precis men jag tror att året kommer att bjuda på nya erfarenheter och upplevelser som jag inte varit med om förr. Men först, här kommer en lista över händelser som hänt under 2018. 

Största framgång 2018: Skulle nog säga att det är att jag lärt mig vara ensam. Hade det tufft under våren och har under året klarat av och vända det. Det är min största framgång.

Absolut bästa med 2018: Våren. Ramundberget, Grövelsjön, Moas stuga och Sicilien. Fin tid. Ingen press utan bara ren glädje. 

Något jag ser tillbaka på med glädje: Veckan i Ramundberget. Bara massa glädje hela veckan men snowboard, skidåkning, vänner och sol. Jag njöt till fullo.

Hur kommer jag  komma ihåg 2018: Ett år med många toppar och dalar. Ett år jag har slitigt mer än någonsin med träningsmotivation och mående överlag. Men som samtidigt (här kommer det klyschiga för året) gjort mig starkare.

Låtar jag spelat mest 2018: Rock’n’Roll Will Never Die med Mares är 2018 års favoritlåt. Många bilturer jag åkt och fulsjungit till denna.

Ett minnesvärt träningspass 2018: Ett skarpass jag gjorde med Moa vid hennes stuga. Vi klev upp innan 05 för att sticka iväg och träna ett 2,5h pass innan 08. Det var så härligt.  

Vad jag är mest tacksam för från 2018: Min familj. Har funnit stor trygghet i dem i perioder.

Min favoritbild 2018: Var svårt att välja en bild från året men denna tog jag på Peace and Love och gillar den skarpt. Så pass mycket att det är min bakgrundsbild på telefonen. 

Målet med 2019: Njuta av stunder och försöka vara ännu mer öppen för nya saker. Sen har jag ett mål att jag vill lära mig att stå på händer under 2019.

2018

Ett år har gått och här kommer mitt år i bilder. Två bilder per månad som symboliserar stora delar av mitt år. Året har gått väldigt mycket upp och ner och 2018 är året då jag lärt mig mycket om mig själv. Jag fortsätter på nyårstemat en dag till och imorgon kommer en nyårslista.

Januari. 

Februari. 

Mars. 

April. 

Maj.

Juni.

Juli.

Augusti.

September.

Oktober. 

November.

Foto Nisse Schmidt

December.

GOTT NYTT ÅR

2018 är förbi och  imorgon kommer en årssummering upp här på bloggen.

Jag har tillbringat de senaste dagarna i Hemfjällstangen med skidåkning och skoteråkning. Firade in det nya året på toppen av Lindvallen i tokdimma och stormvindar. Något som inte gjorde oss så mycket, det var ett fint tolvslag ändå. Detta var en nyårsafton helt i min smak! 

Vi åkte upp i söndags och hann med en väldigt fin långtur på eftermiddagen. Jag som inte är van vid att träna längre än två timmar blev dock rejält trött mot slutet men det funkade och vi fick ett riktigt härligt pass.